MURA18

■MURAダブル（75km)

国際自然環境アウトドア専門学校（i-nac）→大鹿→土路→下樽→長沢→下平丸→上平丸→平丸ブナ林→ヨシ八池→上小沢→大濁→坪山→上馬場→東菅沼→大貝→下平丸→上平丸→寸分道→上小沢→大濁→坪山→上馬場→東菅沼→大貝→猿橋→大鹿→ i-nac

​

■ 55kmコース

i-nac→大鹿→土路→下樽→長沢→下平丸→上平丸→平丸ブナ林→ヨシ八池→上小沢→大濁→坪山→上馬場→東菅沼→大貝→猿橋→大鹿→ i-nac

​

■30kmコース

i-nac→大鹿→猿橋→下平丸→上平丸→小局→東菅沼→大貝→猿橋→大鹿→i-nac

​

■21kmコース

i-nac→大鹿→猿橋→大貝→中横山→東関→猿橋→大鹿→i-nac

​

■10kmコース

i-nac⇔大鹿⇔猿橋

 

■kidsコース 3km/1.5km

i-nac⇔大鹿